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발의 지압과 건강 206개나 되는 복잡 미묘한 뼈대로 이루어진 인체를 한뼘 남짓한 면적으로 세우는 것은 매우 힘이드는 구조적 조형이다. 더구나 직립하여 보행하거나 자유 자재로 움직인다는 사실 앞에 경의를 표하지 않을 수 없다. 발은 항상 지면과 맞닿아 주어진 목표를 향해 끊임없이 움직인다. ..

. 相剋(상극)인 식품23가지 1) 쇠고기와 버터 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 2) 라면과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어 칼슘부족을 일..

혈액 속의 지방을 없애는 좋은 식품 10가지 사회가 발달하고 문명이 발달하면서 사람들의 움직임은 더욱 적어지고 고지방, 고열량의 음식 섭취로 인해 자연스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 1.표고버섯 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는필수 아미노산이다. 여러가지 불포..

신체 각 부위별 응급처치 요령 1. 아프다 1.1. 갑자기 머리가 심하게 아프다. 갑자기 머리가 심하게 아플 때는 뇌졸증의 가능성을 생각할 수 있다. 특히 40대 이후의 혈압이 높던 사람이 갑자기 머리가 심하게 아플 경우에는 뇌졸증의 가능성이 높으며 의식 장애나 마비 증세가 동반될 수 있다.이 때는 빨..

우리 인간의 몸은...기 氣소통이 존재하는데....제가 아주 간단히 말해봅니다^-^ 님의 질문에 답변이 짜고 하는... 각자 몰래 카페 하기 위한..그런 답변들 말고 진실된 답변을 원한다면 이 밑에 내용을 어떻게 보면..우주의 법칙이랍니다^-^ 쉽게( 머리의 백회, 손의 장압,음부의 국부,발의 용천이라는 지..

오염된 실내 공기! 해결책은 바로 환기~ 실내먼지 양이 다중이용시설에 비해 낮지만 일반 가정집도 (환기 후 0.026mg/㎥ 환기 전 0.089mg/㎥) 높은 편이라고 합니다. 겨울철이라 찬바람 들어오는 것이 무서워 문을 꼭꼭 닫아 놓고 지냅니다. 그런데 실내를 따뜻하게 하기 위해 난방을 하고 취사를 가스레인지..

손은 우리몸의 축소판, 수지침 배우기 마흔 후반이 되고 보니 혈의 순환이 되지 않아서 그런지 어깨도 뻐근하고 어느 한 구석 자주 고장이 생기게 됩니다. 그래서 겨울방학동안 꼭 배워보고 싶었던 수지침 연수를 신청 해 어제부터 일주일간 배우게 되었습니다. 첫날, 강사님의 구수한 입담과 몸이 안 ..

손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이다. 그러므로 손 운동을 ..

피부로 고민하는 사람들은 거울 보는 습관만 봐도 한눈에 알아볼 수 있다. 피부가 좋은 사람은 거울을 볼 때 전체적인 얼굴만 살필 뿐이지만 피부가 좋지 않은 사람은 눈에 띄게 커진 모공 때문에 거울을 볼 때 얼굴을 바짝 가까이 들이대고 보기 때문이다. 모공이 넓어지는 가장 큰 원인은 ‘피지’이..

1. 유전적인 병이 있는 지 확인해야 한다. 비록 아무런 증상이 나타나지 않았다 해도 집안내력으로 전해지는 질병에 대해 알아두는 것이 좋다. 2. 햇볕을 많이 받는 날에는 얼굴 뿐 아니라 몸에도 자외선차단제를 발라 주는 것이 좋다. 지금 당장 눈에 보이지 않다가도 어느 한순간에 검버섯이 올라오거..